منتدى اشكي جنوني
عزيـزي/تي

شكلـكمستـانس/ة بـ الفرفـرة ووتزحلقفـي منتـدانا آلآطخـم

عشـآن تسـذا آقول لـك ورآه مآتسجل/ين معنـا
سجـل/ي عشـان تستـانس/ين معنـآ وبعد تشـاركينا بإبدآعـكومشـاركاتك
اذا كنـتٍ عضو/ه اشكي قديـم/ة قـوم/ي اللـه لآ يهيـنك و سجـل/ي دخولـك
عشـأن تروح هاالرسـالة من قدامـك ولآ تسـبب لك قروشـه وحوسه


ڷٻٸ طڸتڪ يآ{زائر} 
بوابتيبوابتي  الرئيسيةالرئيسية  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  

شاطر | 
 

 ملف متكال للعنايه بلجسم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
иàđσσsh
][المراقبه العامه][
-||[ شمعتنا]||-

][المراقبه العامه][ -||[ شمعتنا]||-
avatar


رقـ۾ العضۊيـۓ : 8
الڄنڛ : انثى
مهًنـٍتي :
هوايـتي .. :
مًـٍودكًـ :
المشـٍآرڰـآٺ : 1254
الاقامۓ : بين نبضات قلبـ من احب
السمٍعۓ : 7502
التقيــم : 6
mms
تعب

مُساهمةموضوع: ملف متكال للعنايه بلجسم   01/08/10, 09:02 am








السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..{
كيفكم يا آآمورات ..!
مثل ما هو واضح بالعنوان هذا الموضوع هو عباره عن ملف متكامل للعنايه بالجسم ..
حبيت تقرونه وتستفيدون منه ..~





جسمك محتاج لعنايه منك حتى يحافظ على نعومته وشبابه .. يعني مايكفي انك تعتني بوجهك وتتركي جسمك لا لازم تداومين على تقشيره وصنفرته وترطيبه علشان يحافظ
على حيوته ومرونته وبالتالي يقاوم التشققات اللي تظهر بعد
السمنه المفاجئه او الحمل وغيره ... وطبعا لاغنى عن التغذيه الصحيه اللي لها الاثر الكبير في صحة الجلد وشبابه وكذالك الرياضه ...



وهذا ملف يشمل :

1-إزالة السواد من بعض المناطق

2-التنظيف والتقشير

3-الوصفات الخاصه بشد الجسم وتجميله وتطهيره

4-الترطيب

5-والمواد المستخدمه طبيعيه و تقدرين تعملينها في البيت ..





اولا : ازاله السواد من بعض المناطق





طبعا فيه كثيير خلطات للسواد لكن انا اخترت افضل شي :

1/ وضع زيت زيتون على المنطقه السوداء سواء الركبه او الكوع او غيره وفركه بنصف ليمونه مغطسه بملح ناعم ..

2/ فرك المنطقه بنصف ليمونه مُغطسه في بيكربونات الصوديوم ..

3/ كميات متساويه من : الليمون ، خل التفاح ، ماء الورد . و اخلطيهم وادهنيهم على المنطقه ..

**طبعآ الخلطات هذي قبل الحمام ....
وإذا تبغين نتيجه سريعه سوي هالطريقه بعد الحمام :
** ادهني المناطق السوداء بالجلسرين مع الليمون ...
او إدهنيهم بزيت الورد .. طبعآ كل يوم بعد الحمام وقبل ماتنامين .. وفي الصباح اغسليهم ..~





ثانيا: التقشير





اختارو إحدى هذي الوصفات او جربي كل مره وحده منهم فكلهم ممتازين

1 / الوصفه الاولى





إخلطي كميات متساويه من الليمون ، زيت الزيتون ، ملح ناعم ، سكر خشن ..~
ادهني جسمك فيهم وخليكي ساعه او نصف ساعه على الاقل .. في حمام مليء بالبخار
بعد كذا افركي جسمك وشوفي الاوساخ اللي بتطلع ..... وامسحي جسمك بفوطه قديمه ..
بعد كذا اغسلي جسمك بماء دافي وجل الاستحمام او الصنفره وافركيه بالليفه ..واغسليه
بتحسي بنعووووومه ولانعومة الاطفال من اول مره تستخدميها
ومع كثرة الاستخدام بيتفتح لون الجسم وبيصير كله لون واحد
صدقوني رهيييبه الوصفه هذي ومجربه ..
^
^

هالخلطه روعه مجربتها آآنا بالذات من ناحية النعومه يا لطيف
مررررره روعه وما بيكون في آنعم منك







2/ الوصفه الثانيه






المقادير

ملعقة فكس

ملعقة جلسوليد

ملعقة زيت اللوز الحلو

ربع كأس مبشور صابون الغار الطبيعي

ملعقتين قشر برتقال مطحون (تجفف القشور وتطحن)

ملعقتين شوفان كويكر (مطحون)

كأس ماء بقدونس

ربع الكأس عصير ليمون



الطريقه :



نغلي ماء البقدونس ثم نضع الصابون المبشور والكريمات ثم الشوفان وقشر البرتقال
توضع الكمية في الثلاجة ويؤخذ القدار الذي يكفي لتقشير الجسم ..~

الاستخدام

في حمام مليء بالبخار يدهن الجسم بهذا المقشر وبعد عشر دقائق يقشر براحة اليد بحركة دائرية بعد ذلك يغسل الجسم بالماء وجل الاستحمام ..

النتيجة المرجوة توحيد لون الجسم وتبييضه وإزالة الجلد الميت منه وتنعيمه ...
و يستخدم مرتين بالأسبوع
ضروري يابنات الاستمراااار على هذي الوصفات علشان تبان عندك النتايج المُبهره..~





ثالثا : الوصفات الخاصه بتطهير الجسم وشده وجماله (تكون بعد الاستحمام )







1/ املي البانيو مويه واضيفي عليه ملعقة او ملعقتين خل تفاح وشوية ماء ورد ... وإسترخي فيه

بعدين خليكي تحت الدوش وافتحي المويه البارده ... ياسلاااام انتعااااش وحيويه
.. هذ الوصفه .. لها عدة فوائد : مثل تطهير الجسم وتعقيمه وازالة رائحة العرق الغير مستحبه ، وكمان خل التفاح يشد الجسم وخصوصا الصدر ، ويساعد في تفيح لون الجسم مع الاستمرار ...

/2 املي البانيو مويه بارده وحطي عليه ثلاث فناجيل نشاء الذره وشوية ماء ورد ... واسترخي فيه .. بعد كذا افتحي الدوش على المويه البااارده ..
فايدة النشاء انه يشد البشره ويقفل المسام وكذالك يطهر الجسم من رائحة العرق ويعطيكي نعووووووومه فائقه
ويهدي البشره المتعبه ويريحها ... وغيره .. وغيره .






رابعا : ترطيب الجسم





مهم بعد الاستحمام وبعد ماتجففي جسمك رشيه بموية الورد (جيبي بخاخ المويه وعبيه ماء ورد) وبعد مايجف استخدمي المرطب اللي تحبي

1/ زيت اللوز الحلو : مفيد جدا في شد الجلد واكسابه المرونه .. يستخدم في عمل مساج للجلد

2/ زبدة الكاكاو (علبه كامله) ، نصف علبه جلسوليد ، زيت لوز حلو
اخلطيهم مع بعض وادهني فيهم جسمك بعد الحمام ..
هذى المرطب ثقيل شوي لذلك ينفع بعد ماتعملي تقشير لجسمك .. فهو يعطيك نعوووومه وليووونه ويوحد لون الجسم ...
اذا حابه تحطيه قبل الحمام اضيفي عليه عصير ليمونه وحطيه في الليل وفي الصباح استحمي

3/ اذا حابه المرطب يكون خفيف فيه اشكال وانواع من الكريمات المرطبه الخاصه بالجسم ... اختاري اللي يعجبك .. من كريمات من ماركه اسمها سويس فورمولا كويسه ورخيصه ومتوفره
او جونسن اند جونسن او نتروجينا ........ وغيره


برب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
иàđσσsh
][المراقبه العامه][
-||[ شمعتنا]||-

][المراقبه العامه][ -||[ شمعتنا]||-
avatar


رقـ۾ العضۊيـۓ : 8
الڄنڛ : انثى
مهًنـٍتي :
هوايـتي .. :
مًـٍودكًـ :
المشـٍآرڰـآٺ : 1254
الاقامۓ : بين نبضات قلبـ من احب
السمٍعۓ : 7502
التقيــم : 6
mms
تعب

مُساهمةموضوع: رد: ملف متكال للعنايه بلجسم   01/08/10, 09:04 am

الحل الاكيد الطبي لإزاله السواد من المنطقه الحساسه ..~






اولا
في متزوجات يلاحظون بعد كل ولادة ان هذه المنطقه تزداد اسوداد ويقولوا يروح بعد
فترة ولكن يترك اثر طبعا وبعد ثلاث مرات ولادة اصبحت المنطقه الحساسة لا تري من السواد
وكأنها مصبوغه باللون الاسود ، وحده تقول كنت باجازة في مصر ( انا مقيمه بالكويت) ورحت لطبيبة امراض نساء وقولت لها وكشفت علي وقالت ان المنطقه هدي طبعا دائما قليلة التهويه ليست كأي منطقه بالجسم هي والابط كذلك ولذلك فهي تصبح ذات لون داكن مع الوقت نظرا لتواجد البكتيريا ويزداد الامر سوء بعد الكلف والولاده ..

واعطتها الحل وهو مرهم رخيص جدا نظراً لإستخدامه كمطهر لدي الاطباء اسمه بيتادين واستخدمته وهي بصراحه مو مصدقه انه راح يسوي حاجه لكن الحمد لله تقول النتيجه كانت مفاجئة بالنسبه لي ..
وراح كل السواد بعد إسبوعين من الاستخدام مره واحده بالليل واصبحت المنطقه تفرق درجه واحده فقط في اللون عن لوني الطبيعي وهي بشرتها بيضاء ولكن الفرق كبير جدا ..


وهذا المرهم متوفر بالصيدليات استخدموه ،،،، ولا زيت ولا غيره وهو مستحضر طبي مضمون وبيعمل فقط على قتل البكتيريا في هذه المنطقة وكمان يستعمل لقتل البكتريا و الفطريات اللى بتنتج من العرق و الشعر و عدم التنشيف
و اللى بتسبب السواد فى ثنايا الجسم ..ْ
وطبعا هو مُبيض ايضا ولون العلبة ابيض وفيها خطين اسود و احمر
اما لون المرهم بني
وبعدها ترجع للونها الطبيعي بإذن الله ..~



تبيض المنطقه الحساسه( ( وصفه الدكتور جابر القحطانى))








بعد البحث المُستمر حصلت خلطه للدكتور جابر القحطاني
وهي تخص تبييض مناطق الجسم الداكنه ..~



بالنسبه لي انا مااستخدمتها لحد الآن ولكن حبيت استفسر
هل فيه وحده منكم جربتها او سمعت عنها شي ..!!
اتمنى من الجميع المشاركه




وهذي الخلطه



مسحوق الكركم مع الفازلين ..
الطريقة:-
ملعقتين فازلين مقابل ملعقه وحده كركم ولو حسيتي انه ثقيل حطي شوي زيت خروع او زيت زيتون علشان يسهل الاستخدام ولو كانت بشرتك دهنية لاتضيفين الزيت ادهني به المناطق الداكنة في الصباح والمساء ..
والنتائج تظهر خلال أسبوع الى أسبوعين مع الأستخدام المنتظم ..
وتقدرين تستخدمينه للوجه والرقبه والآباط وجميع مناطق الجسم الآخرى لتفتيح المناطق الداكنه ..~




وداعا لتشققات البطن





يحدث تشقق البطن بشكل عام أثناء الحمل والولادة او بسبب السمنة او الاحتكاك
بحيث تتعرض انسجة الجسم والخيوط الرابطة بينها الى قوى ضغط وشد تتجاوز
قدرتها على التحمل مما يؤدي الى تمزقها وحدوث التشققات وتغير
لون الجلد الى اللون البني ..
باستخدامك الكريم تزول التشققات واللون ويعود الجلد ناعما وطريا
لسابق عهده ،ويحتوي على زيوت طبيعية تعمل على اعادة الربط
بين خيوط الانسجة المتشققة
مما يؤدي الى التئامها مع بعض بالإضافة الى انه يعمل على تنشيط
الصبغيات الملونه من جديد فتعود منطقة التشقق الى سابق
عهده طبيعتها والجلد ناعما وطرياً ..~

المواد المطلوبة للتحضير:
زيت شاي 20مل
زيت المته 20مل
زيت حبة البركة 20مل
فيتامينE وفيتامينA خذي 2مل من كل نوع
زيت حبة القمح 2 مل
ماء مقطر 10 مل
شمع العسل الطبيعي 10جرام

طبعا المكونات هذي تلاقونها في الصيدليات والمحلات المعتمده

طريقة التحضير :
1-توضع الزيوت والمادة الشمعية وجميع المواد الاخرى في وعاء فوق قدر تحوي ماء مغلي {حمام مائي}او القدور المزدوجة ، يعني لا تحطينه على النار مباشرة ، حتى يذوب بالكامل ..
2-نضع الخليط في علبة الكريم من اي نوع مثل "نيفيا ، دوف ، اي كريم"تستخدمينه للبشرة او الجلد ويخلط جيدا ، ويوضع في الثلاجة ..

طريقة الاستعمال:

تدليك منطقة التشقق لمدة 5 دقائق بحيث يبقى الكريم عليها 6ساعات على الاقل .. مرة يوميا

النتيجة :

عودة البطن والفخذين والارداف الى سابق حيويتها ونضارتها ولونها بعد اسبوع من الاستعمال ..

ملاحظة :

الكريم مزيج من الماء والدهن او الزيت يصبح طريا عند مده على الجلد
ويندمج معه تبقى الكريمات المصنوعة بالبيت صالحة لعدة اشهر
ويمكن اطالة فترة الصلاحية بحفظها في الثلاجه او بآضافة بضع نقاط من صبغة البان ..~





خلطه لبياض الابط






جبتلكم وصفة لبياض الإبطين :
1 فنجان بودرة جونسن
1/2 ملح ناعم
1 فنجان ماء ورد

7
7
7يعجن ويوضع لمدة 1/2 ساعة
على الإبطين




إزالة سواد الركب والاكواع






لازالة سواد الركب والاكواع(مجربة)
الآغلب يعاني من سواد الركب والاكواع وهي والله مشكلة
بس انا عندي هالوصفتين نقوا واختاروا الوصفة اللي تريحكم
بس هما الثنين مجربات ..

الآولى

ملعقتين فكس
وملعقتين زيت خروع
وملعقه جليسرين واخلطيهم مع بعض وإدهني فيها رُكبك

الثانية

كاس جليسيرين سائل + كاس وربع ليمون مُصفى
تخلطيهم بالخلاط وحطيهم بالثلاجة
وإدهني مرتين يوميا وشوفي الحلاوة والبياض ..~



ان شاء الله البنوتات والكل يستفيد

طاط
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
йσσя̤̈ Ʒ̥͠εεňн
][التقنيه والابداع][
-||[الاقسام التابعه لها]||-

][التقنيه والابداع][ -||[الاقسام التابعه لها]||-
avatar


رقـ۾ العضۊيـۓ : 14
الڄنڛ : انثى
المشـٍآرڰـآٺ : 1161
السمٍعۓ : 7320
التقيــم : 2
بلخارج

مُساهمةموضوع: رد: ملف متكال للعنايه بلجسم   07/08/10, 04:12 am

روعه روعه ندوش

تستاهلين التقيم وربي

من جد فادني برجع اقرااه

ودي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
گڶۑ أنۉٽـہَ
][سواليف انثى][
-||[مطبخ اشكي]||-

][سواليف انثى][ -||[مطبخ اشكي]||-
avatar


رقـ۾ العضۊيـۓ : 3
الڄنڛ : انثى
مهًنـٍتي :
هوايـتي .. :
مًـٍودكًـ :
المشـٍآرڰـآٺ : 1342
الاقامۓ : في قلبــــهـ
السمٍعۓ : 7620
التقيــم : 2
mms
مشفر حالتي

مُساهمةموضوع: رد: ملف متكال للعنايه بلجسم   07/08/10, 02:05 pm

وربي فيه معلومات توني اعرفها

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يسلمو ياقمره

تحيتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وهم
][عضومجتهد][
-||[ نشـآط رائع]||-

][عضومجتهد][ -||[ نشـآط رائع]||-
avatar

رقـ۾ العضۊيـۓ : 21
الڄنڛ : انثى
مًـٍودكًـ :
المشـٍآرڰـآٺ : 839
السمٍعۓ : 6869
التقيــم : 1
mms
اسبح بشبكه العنكبوتيه

مُساهمةموضوع: رد: ملف متكال للعنايه بلجسم   08/08/10, 03:37 am

رووووووووعه

عديلي العنوان لاينسرق كلجه

كل الود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حلم طفله
][همسات ايمانيه][
-||[اوراق مبعثره]||-

][همسات ايمانيه][ -||[اوراق مبعثره]||-
avatar

رقـ۾ العضۊيـۓ : 5
الڄنڛ : انثى
مهًنـٍتي :
هوايـتي .. :
مًـٍودكًـ :
المشـٍآرڰـآٺ : 1095
الاقامۓ : بقويعيه حبيبه
السمٍعۓ : 7288
التقيــم : 3
mms
بلخارج

مُساهمةموضوع: رد: ملف متكال للعنايه بلجسم   08/08/10, 08:01 am

يسلموو ياعسله

موضوع شامل


محبتي




<br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أدمنت حبك
][عضومجتهد][
-||[ نشـآط رائع]||-

][عضومجتهد][ -||[ نشـآط رائع]||-
avatar


رقـ۾ العضۊيـۓ : 27
الڄنڛ : انثى
مًـٍودكًـ :
المشـٍآرڰـآٺ : 623
الاقامۓ : في باريس العرب طايف
السمٍعۓ : 6617
التقيــم : 1
mms
مشغول

مُساهمةموضوع: رد: ملف متكال للعنايه بلجسم   09/08/10, 03:33 am

رووعه وربي موضوع مهم

الصيف حرق اجسادنا

الله يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ĦĎξŁ
][عضومجتهد][
-||[ نشـآط رائع]||-

][عضومجتهد][ -||[ نشـآط رائع]||-
avatar


رقـ۾ العضۊيـۓ : 11
الڄنڛ : انثى
مهًنـٍتي :
هوايـتي .. :
المشـٍآرڰـآٺ : 952
السمٍعۓ : 7068
التقيــم : 1
mms
مشغول

مُساهمةموضوع: رد: ملف متكال للعنايه بلجسم   10/08/10, 03:38 am

ملف مميز

يستاهل تثبيت عشان يكون مرجع لنا
مودتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مزاجيه حيل
][عضومجتهد][
-||[ نشـآط رائع]||-

][عضومجتهد][ -||[ نشـآط رائع]||-
avatar


رقـ۾ العضۊيـۓ : 17
الڄنڛ : انثى
مهًنـٍتي :
هوايـتي .. :
مًـٍودكًـ :
المشـٍآرڰـآٺ : 887
السمٍعۓ : 6917
التقيــم : 1
mms
مشغول

مُساهمةموضوع: رد: ملف متكال للعنايه بلجسم   11/08/10, 03:07 am

وربي مهم

يسلمو
مزمز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوته غير
][عضومجتهد][
-||[ نشـآط رائع]||-

][عضومجتهد][ -||[ نشـآط رائع]||-
avatar

رقـ۾ العضۊيـۓ : 29
الڄنڛ : انثى
هوايـتي .. :
مًـٍودكًـ :
المشـٍآرڰـآٺ : 718
السمٍعۓ : 6676
التقيــم : 1
mms
مشغول

مُساهمةموضوع: رد: ملف متكال للعنايه بلجسم   18/08/10, 02:54 am

تخبل

ارق التحايا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خجوله
][عضومشارك][
-||[ تالق]||-

][عضومشارك][ -||[ تالق]||-
avatar

رقـ۾ العضۊيـۓ : 33
الڄنڛ : انثى
المشـٍآرڰـآٺ : 410
السمٍعۓ : 6324
التقيــم : 1

مُساهمةموضوع: رد: ملف متكال للعنايه بلجسم   26/08/10, 09:31 am

الله يعطيك العافيه

خجوله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غاده
][عضومشارك][
-||[ تالق]||-

][عضومشارك][ -||[ تالق]||-
avatar

رقـ۾ العضۊيـۓ : 39
الڄنڛ : انثى
المشـٍآرڰـآٺ : 309
السمٍعۓ : 6209
التقيــم : 1
تعب

مُساهمةموضوع: رد: ملف متكال للعنايه بلجسم   29/08/10, 12:26 pm

مشكوره

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وتين
][عضومشارك][
-||[ تالق]||-

][عضومشارك][ -||[ تالق]||-
avatar

رقـ۾ العضۊيـۓ : 30
الڄنڛ : انثى
المشـٍآرڰـآٺ : 472
السمٍعۓ : 6402
التقيــم : 1
مشغول

مُساهمةموضوع: رد: ملف متكال للعنايه بلجسم   31/08/10, 06:35 am

ناايس

حبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رنيم
][لروائع ونبض الكلمات][
-||[الاقسام التابعه لها]||-

][لروائع ونبض الكلمات][ -||[الاقسام التابعه لها]||-
avatar


رقـ۾ العضۊيـۓ : 15
الڄنڛ : انثى
المشـٍآرڰـآٺ : 1215
السمٍعۓ : 7349
التقيــم : 3
اسبح بشبكه العنكبوتيه

مُساهمةموضوع: رد: ملف متكال للعنايه بلجسم   29/09/10, 08:18 am

الملف شاامل ومهم

يسلمووو

دمت بود




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


جنووون خطيـــــــر يامديرنا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوري المدينه
][عضومجتهد][
-||[ نشـآط رائع]||-

][عضومجتهد][ -||[ نشـآط رائع]||-
avatar

رقـ۾ العضۊيـۓ : 6
الڄنڛ : انثى
المشـٍآرڰـآٺ : 698
السمٍعۓ : 6868
التقيــم : 5
مشغول

مُساهمةموضوع: رد: ملف متكال للعنايه بلجسم   10/12/10, 12:52 am

مجموعه روعه فيه نقاط اعجبتني

ودي وردي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ملف متكال للعنايه بلجسم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اشكي جنوني :: ●{اشكي الاسريه ~ ::  ●{ سواليفُ انثَى~  :: للجمال هيبه-
انتقل الى:  
الساعة الآن

 

جميع الحقوق محفوظة
 لـمنتدى اشكي جنوني
 Powered by halamontda
®ashkeygnoon.rigala.net
حقوق الطبع والنشر©2011 -2010©
كـل مقوله وجمله تعبـر عن راي صاحبها وليس المنتدى
هنا اسره وااحده فمن
 اراد الدخول من اجل بناء علاقات خاطئه توقـف المنتدى يتعـذرك.!!
لااحلل ولاابيح كل من سرق اسم او فكره او موضوع من منتدى فهو بنى بمجهود فقدروه.!!
ومن يتعدى فهو في ذمته.!!
والله على مانقول شهيـد..!!
مشـآهده افضل وسرعه التصفح
حمل
  فايرفوكس من
هنا


جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة


آلمنتدى